女士们：在高桌边就座时，别人看不到您的腿部，但仍要注意身体的姿势；矮桌边就座时，您的腿部需要露出来，那么就需要特别注意腿部的姿势。今天会带您一起回顾，在不选择翘腿坐姿的情况下，让腿部看起来更加修长的坐姿。
本文所讨论的规则和坐姿同样适用于男士。
下面两种坐姿，哪一个更为优雅呢？
一般规则
视觉上的近大远小规则，身体越靠近越向前的部位，在对方看起来越大/越长，反之离得越远看起来越小。这个规则对腿部来说同样适用。如果小腿缩在膝盖的后方，看起来腿短。如果小腿适当前伸在膝盖的前方，腿部看起来会变长。
正确坐姿
姿势一
双腿并拢前伸。双脚可以并拢，也可以脚踝交叉。脚前伸的姿势会让您的腿部看起来更长。
但要注意，穿平底鞋时选用这个坐姿更合适。因为穿着高跟鞋时，腿可能无法伸的很靠前。
姿势二
双腿并拢，侧向一边。上身正对面前的人，脚踝也可以交叉，从对面的角度看来您的腿部会十分修长。
这个姿势的道理和前一个相似，但如果穿高跟鞋时，双腿会不易伸展开。
姿势三
这个坐姿能让您看起来更瘦。侧转肩膀，3/4正对前方，腰部也同样侧转。侧身坐姿能让整个身形看起来更瘦。腿部与身体呈S型摆放。
手部该如何摆放呢？双手并拢摆放在身体靠前一侧的大腿部位即可，这个姿势更加适合穿高跟鞋的时候。
姿势四
撒切尔夫人和邓小平会面时，她的坐姿非常优雅：小腿交叉。这个姿势切开了小腿的线条，让腿部看起来不那么粗大。放在前面的腿保持正直，脚跟稍微抬起。后面的腿可以稍微歪一点，但是双膝还是要尽量并拢。
强烈推荐穿着高跟鞋时选择此种坐姿，视觉上可以更好地加长腿部。
女士们，希望通过本篇文章的学您已经知道何种坐姿让自己看起来更瘦，腿更长。优雅的女士一定知道何时选择最合适的坐姿，建议您多多练习。接下俩的文章我们将分享更多的坐姿，敬请关注！
